“凛座”のご紹介(*´▽｀*)
2016年3月12日
こんにちは‼門田です‼
ここ一週間暖かいような・・・寒いような・・・
とても微妙な天気が続いておりますが・・‼
皆さま体調は大丈夫でしょうか？！
今回は、座る際に、骨盤の歪みや腰・肩の痛み予防になるアイテムをご紹介したいと思います。
まずは骨盤の歪みは、どのように身体に影響を与えるのか？
歪みよって肩の高さも違ったり片寄った筋肉の使用・・などにより肩や腰の痛みに繋がります。
骨盤便秘・ホルモンバランスの乱れや自律神経失調症なども起こります。
骨盤の歪みを整えておく事は、人間の身体にとって非常に重要なことといえます。
骨盤が歪まない座り姿勢を簡単に作るには・・・？！
そこで“凛座”という座椅子のご紹介です(^O^)／
こんなもの。
ポイントは3つ‼
①骨盤上部と背骨の交差点をピンポイントで支える独自構造！
②背筋が伸びて骨盤が立った美しい姿勢をサポート！
③小さいけれど凛と座れる座椅子です！
座る重心位置が身体の中心にあり長時間座っていても疲れにくいです。
骨盤から腰椎という「座り姿勢」のポイントを押さえ、凛とした姿勢を維持してくれます。
一番上にあるのが、凛座に座った画像です‼凛‼となります(笑)
普段の座り姿勢が猫背になる方には是非チェックしてみてください❢
当院でも凛座デモを待合室に置いてありますので、来院された場合は体験されてみて下さい(^O^)
それでは!
