佐賀市の整骨院│なべしま整骨院

ストレッチ講習!!!

 

こんにちは！

門田です！

 

７月１２日（土）に、鍋島小学校ドッジボール部（シュネル鍋島）に、ストレッチ講習を行いました！

 

怪我をする小学生の多くの原因は「ストレッチ不足」によるものです。

 

なので、現在行っているストレッチの見直し と今後 練習、試合前に行った方が良いストレッチの指導をしました。

 

みんな“肩周りがきついよ～”と言いながらも、真面目にしっかり頑張っていました(´▽｀)

 

 

 

ストレッチ講習後は、８月九州大会に向けて、気合いの入った練習をしていました！

 

九州制覇目指して頑張れシュネル鍋島！

 

応援しています！！

 

 

 

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