今度の日曜日（１１月１５日）にイベントします！！
2015年11月11日
こんにちは！！
今話題沸騰中の五郎丸歩選手の高校時代一つ上の先輩だった院長の山﨑です（科も違うし、部活も違う･･･話した事はもちろんないです(*_*)）
寒くなってきましたが皆さん体調など崩されませんか？
身体を冷やし過ぎないようにお気を付けくださいね。
さて、ここでイベントのご案内です。
今週の日曜日（１１月１５日）に西九州大学で行われる『プレママカフェ』のイベントになべしま整骨院として
参加する事になりました。
内容は、産後のお母さんのスタイルアップ体操です！＼(^o^)／
産後は代謝も落ちてしまいなかなか元の体型に戻りにくくなります･･･
「体重を戻したいなー」「運動したいけど子供が小さいから外に出られない！」など色々な悩みが出てきますよね。
そこで今回のエクササイズは、自宅でお子さんと一緒に出来る、“ながら体操”をお教えします！
テレビや雑誌などで色々なエクササイズが紹介され、目にする機会も多いと思いますが、
フォームや意識が違うと効果が出にくくなります。
プロの目線でのフォームチェックを行いますので、「このやり方であってるのかな？」なんて悩む必要は無くなりますよ(^O^)／
参加して頂いた方には、もれなくエクササイズの分かりやすい資料をお渡しします！
とてもわかりやすく、可愛く仕上がっているのでどうぞお楽しみに(*^-^*)
休日でお忙しいとは思いますが、お子さんと一緒に楽しくエクササイズをしてみませんか？
ご家族や、お友達に産後の事で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、是非お声掛け頂き、御誘い合わせの上ご来場下さい！
皆様のご参加をお待ちしております。
